RELáJATE Y DUERME PROFUNDAMENTE

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para aliviar el insomnio, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Cada get more info respiración consciente te acerca más al descanso.No necesitas experiencia previa.Puedes ver la meditación completa en el canal de You